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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
劳动镇
34岁，女性，不想过夫妻生活，怎么跟老公沟通效果更好？
cs go这种射击游戏，有没有一定运气成分在？和职业选手打，100把能赢对方1-3次吗？
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